Entrenamiento de escalada en el rocodromo de Vallecas mxcoach

Hoy día 4 de noviembre de 2011, nuestro profesor de escalada Jacobo, R. Dr. rossignoli nos tiene preparada una sesión para continuar con la fuerza de la semana pasada basando el entrenamiento en suspensiones en la progresión de EVA LOPEZ y sesión de bloque.