Equipo de escalada Vallecas

Los escaladores de Mxcoach después del entrenamiento duro...

Fisio para el Rocodromo de Vallecas Mxcoach

Para todos nuestros socios, tenemos un precio muy especial en masajes, desde ya¡¡¡ todos los miércoles, previa cita. Puedes disfrutar de un masaje terapeutico desde 15 € media hora y 20€ una hora.

Wod BBQ sundays

Mañana abre el Box CrossFit Vallecas, por primera vez nuestro amigo Juan Uña, más conocido por "el pajarillo" el mismo se a encargado de buscar un wod adaptado a vosotros, ese es el wod ....

Compe Escalada en la Sala Boulder Vallecas

Nos vemos el 1 de Febrero, plazas limitadas...

Clases de escalada en Vallecas Mxcoach

Clases de escalada en Vallecas Mxcoach por sólo 35€/mes

Entrenamiento de escalada en el rocodromo de Vallecas mxcoach

Hoy día 4 de noviembre de 2011, nuestro profesor de escalada Jacobo, R. Dr. rossignoli nos tiene preparada una sesión para continuar con la fuerza de la semana pasada basando el entrenamiento en suspensiones en la progresión de EVA LOPEZ y sesión de bloque.