Open Boulder Vallecas 2015

III Open Boulder Vallecas, expectarcular primera posición de Guillermo Bumar, Angel Arias y Sergio   Pastor.

III OPEN BOULDER VALLECAS

III OPEN BOULDER VALLEVAS 

III OPEN BOULDER VALLECAS

Vuelve el III Open Boulder Vallecas, el 6 de febrero, impulsado por Mxcoach, un clásico evento de escalada en Madrid, donde se limitan las plazas a 80 escaladores, este año la novedad serán los premios en metálico para los primeros escaladores de 100€ en ambas categorías, además de nuevas colaboraciones en fotos y audio, para los que no podaís asistir a este evento.

Si estas interesado no dudes en formalizar tu inscripción en el rocodromo de vallecas mxc, 5€ para los socios y 10€ para los no socios (incluye comida, camisetas, sorteo y premios), un evento de escalada en madrid que no te puedes perder.

más info en 633093934

III Open boulder vallecas

Ya están abiertas las inscripciones del Open boulder vallecas. Más info 633093934

Miércoles 05112014 en CrossFit Vallecas

a/Gymnastics; double tabata

20' on 10' off
ring hold l-sit
hand stand hold

b/Wod:

Amrap 16'

5 HSPU
10 TOES TO BAR
15 JUMPING SQUATS

Nuestra monitora Rita andando ¡¡¡

proxima ampliación rocodromo de vallecas

Nueva ampliación del rocodromo de Vallecas

Roko vallekas

Ya han vuelto a comenzar las clase en la sala de escalada Mxcoach (rocodromo de vallecas) después del paron del verano